Yoko One no MoMA

Oi gente, tudo bem?

Não é simples falar sobre a arte de Yoko Ono. Suas criações são de facil olhar porém para entender a essência da arte, é preciso um pouco mais do que isso… Seus conceitos confundem, intrigam e nos despertam curiosidade, como a arte contemporânea deve ser.

A eterna mulher do John Lennon está com uma exposição no MoMA até o dia 7 de setembro. Um pouco da obra criada entre os anos 1960 e 1970, que nos faz “pensar fora da caixa”, e montada pela própria Yoko para vocês:

moma (1) moma (2) moma (3) moma (4)

Ela que acredita que “arte é um estilo de vida”, continua deixando a sua arte por onde passa, por onde vive…
Para mais infos: www.moma.org

Até a próxima!

Debora L Juneck
@my_eye_nyc

NYC Restaurant Week: oportunidade de provar pratos de diferentes culturas

Oii,
Gente!

Hoje trago uma dica bem bacana pra quem está em Nova York ou vai viajar pra lá nos próximos dias. Começou no último dia 20 de julho, a edição de verão do NYC Restaurant Week 2015. É uma baita oportunidade pra você explorar mais a gastronomia da cidade por um preço mais em conta.

São 368 restaurantes participantes que oferecem três pratos com um preço fixo:o almoço fica por US$ 25 e o jantar por US$ 38. Mas as bebidas e impostos não estão inclusos.

dicas-de-nova-york

Pra quem quer fugir dos pratos tradicionais e experimentar novos sabores, fica ligado porque a promoção funciona de segunda a sexta-feira, sendo que no sábado não acontece e aos domingos é opcional, até 14 de agosto. Outra dica é fazer sua reserva antes no site do evento: nycgo.com/restaurant-week

#partiu?

Pra ficar em forma em NYC!

Oi gente, tudo bem?

Hoje a dica é bem saudável!

Para quem mora em Nova York e quer entrar em forma ou para quem vem a passeio e quer continuar a fazer exercícios, para ambos eu indico contratar um personal trainer. Explico aqui porque:

1 – Treino individualizado
Cada pessoa possui uma estrutura, formação física e psíquica, neste sentido, o treinamento individual tem melhores resultados, pois obedece as características e necessidades de cada um.
Com isso, a grande vantagem do personal em relação a uma academia é o treino individualizado, tornando os objetivos cada vez mais rápidos de serem alcançados.

2- Motivação
É um dos grandes empecilhos na frequência de exercícios físicos que uma pessoa faz. Não é incomodo ter que revezar um aparelho na musculação com alguém? Isso prejudica e muito a performance … Outra coisa ruim é que as academias não possuem horários flexivíes, então a chance de você não ir a uma aula por um motivo banal, torna-se um motivo extra para ficar em casa. Com um personal trainer, além de você ter um horário agendado, você terá o acompanhamento personalizado em seus exercícios.

3 – Segurança
Sua postura e a quantidade de peso em cada exercícios estará sendo monitorado pelo personal trainer a fim de evitar lesões e dores.

4 – Flexibilidade
As datas e horários são agendados conforme a sua disponibilidade. E com a flexibilidade de poder remanejar as aulas caso aconteça algum imprevisto ou compromisso no meio do caminho. Com isso, a falta de tempo e a preguiça na hora de treinar, não serão mais desculpas.
Então xô preguiça e imagine que SONHO uma aula no Central Park ? Ou então, naquele dia super corrido, na academia do seu prédio ou até mesmo no seu apartamento? Isso são coisas que você só pode fazer, direito e com resultado, com um Personal Trainer. E, claro que a escolha do profissional é uma decisão bastante importante que faz total diferença no aproveitamento das aulas e consequentemente nos resultados.

Deixo aqui a indicação, do meu super Personal Trainer Jackson (e-mail: jacksonjjustimiano@gmail.com / Instagram: @jackson.personaltrainer) que atende muito bem tudo que escrevi acima e ainda fala português!!!

personal-trainner

Boa malhação e até a próxima!
Bjs,
Debora L Juneck.
@my_eye_nyc

Pra conhecer: Rooftops em NYC‏

Oi, gente!
O verão em Nova York está fervendo, literalmente!
Para quem está, ou estará, em NYC nesta época, uma dica preciosa é visitar um bar em um Rooftop (terraços dos prédios). Esses bares abrem o ano todo, mas o gostoso mesmo é frequentar em dias mais quentes para aproveitar as áreas abertas.
  image1
Ontem fui conhecer o rooftop do Yotel (yotel.com), que fica na 10th Av. entre as ruas 41 e 42. O Yotel é um hotel novo e super moderno e não é tão caro para se hospedar.  Nesse rooftop, além do bar estão sendo exibidos filmes clássicos em um cinema ao ar livre! Ontem assisti ao “Coming to America” (em português: Um príncipe em Nova York) com o Eddie Murphy. Sensacional! Filme ótimo, noite gostosa e com as luzes de NY ao fundo… Experiência que eu super recomendo.
O filme (em inglês) começa as 20h45 (e ontem acabou 22h45), mas o bacana é chegar um pouco mais cedo para tomar um drink e aproveitar a vibe nova-iorquina. Os ingressos custam $27 por pessoa e incluem 1 drink (vinho ou cerveja) e 1 snack (burrito), são limitados e super concorridos, então corre para garantir o seu: www.nyc.rooftopfilmclub.com/newyork.html
image3
Cada vez mais apaixonada por essa cidade … Com tantas opções para aproveitá-la, com tanta vida em cada esquina…
Beijos e até próxima!
p.s: Me sigam no Instagram: @my_eye_nyc